Pues como el propio título indica, os voy a mostrar los pasos para una limpieza facial profunda en casa con los que de vez en cuando (menos a menudo de lo que debería, pero ya se sabe, la falta de tiempo y la pereza es lo que tiene) limpio mi cutis en profundidad, algo que la piel agradece, y mucho.
En los centros de estética realizan limpiezas completas y profesionales, pero hay veces que por falta de tiempo, de dinero o de ganas, pues no vamos. Eso no es excusa para que nuestra piel esté en mal estado, así que ya sabéis, un día que estéis tranquilitas, poneros a ello, vuestro cutis lo agradecerá.
Yo hacía meses que no me realizaba una, y como en verano la piel se me vuelve más grasa, tenía el cutis bastante estropeado, con granitos y sin ese aspecto jugoso y liso que tanto nos gusta. Así que aprovechando algunos trucos que he aprendido recientemente, os explico los pasos que sigo, y lo que vamos a necesitar. Es importante conocer bien nuestro tipo de piel para saber los productos que utilizaremos, pero la aplicación es similar en todos los casos. Los pasos son los siguientes:
1.- Limpieza
2.- Exfoliación
3.- Vapor
4.- Extracción
5.- Mascarilla purificante
6.- Tonificación
7.- Masaje
8.- Mascarilla específica
9.- Crema
Es muy importante retirarse bien el pelo de la cara, y sobre todo, disfrutar del proceso, pues es muy relajante dedicarte un tiempo a ti misma y a nadie más…Comenzamos:
PASOS UNO A UNO PARA LA LIMPIEZA FACIAL PROFUNDA EN CASA
1.- Este paso lo realizo por partida doble, a lo coreano. Me gusta utilizar un primer paso de limpieza en aceite y después un gel jabonoso. Sin embargo, en esta ocasión utilicé un par de productos a punto de acabarse, que tenían ya bastante tiempo. Primero un gel al agua que creo que ya no existe y luego una leche limpiadora, que retiro con unas esponjitas y agua. En mi caso usé el gel Equilibran-t de Pond’s, y la leche, la limpiadora con aceite de argán y aloe vera de la línea Bio de Carrefour. No son gran cosa, así que no recomiendo ninguno de los dos. Prefiero el aceite de argán como primer paso y la limpiadora 1000 rosa de Andalou Naturals (aquí hablo de ella) o un gel como este de Paula Choice’s de segundo paso.
2.- Exfoliación.- Aprovechando que tengo la piel húmeda, aplico un exfoliante muy suave (seven days scrub de Clinique, lo puedes encontrar aquí) en círculos por todo el rostros, insistiendo en frente, barbilla y sobre todo nariz, pasando muy suavemente por las mejillas y sin tocar la zona del contorno de ojos.
3.- Vapor.- Este paso es muy importante para abrir los poros, y al mismo tiempo es muy relajante y agradable. Yo pongo el hervidor de té y cuando pita paso el agua a un recipiente y le echo unas gotitas de aceite esencial (hoy ha sido de lavanda, que es relajante tanto la piel como la mente). Ya sabéis, una toalla por la cabeza para que no se escape el vapor, y a aguantar 10 minutillos. Las que tengáis una sauna facial, este paso es más sencillo.
4.- Extracción.- Hay que tener cuidado con este paso para no dejarte marcas en la cara. Se coge un papel suave (tissues por ejemplo) y nos envolvemos las puntas de los dedos que vayamos a utilizar con él. Apretamos suavemente para sacar las impurezas y grasa de su interior, pero sin forzar mucho.. Si no sale, déjalo.
5.- Mascarilla purificante.- Muchas impurezas no salen con la extracción, así que es conveniente utilizar una mascarilla purificante tras la extracción, para terminar de limpiar la piel. Esta de arcilla caolín con extracto de rosa, que además lleva niacinamida y ácido láctico, es fantástica. Si preferís hacerla casera, aquí tenéis una que me suelo hacer yo con arcilla y té matcha.
7.- Tonificación. Mucha gente tonifica tras la exfoliación, pero teniendo en cuenta que este paso es para cerrar los poros y relajar la piel, me parece más lógico hacerlo cuando ya hemos terminado con la limpieza de impurezas, ¿no? Tras retirar la mascarilla con esponjitas de las redondas o una toallita y agua, me paso un algodón empapado de hidrolato de rosa. Después de probar unas cuantas, mis marcas favoritas son Oshadhi y CV, pero todas son parecidas, siempre y cuando tengáis en cuenta que no lleven ningún ingrediente extra y que sean puras.
8.- Masaje facial.- El gran olvidado, y sin embargo sirve para atenuar arruguitas, estimular la circulación, relajar, tonificar y reafirmar. El producto con el cual realizarlo varía, puede ser una crema cualquiera, o aceite base (como jojoba, por ejemplo) con aceites esenciales adecuados a nuestro tipo de piel. Yo hoy he utilizado unas gotas de mi sérum Avance Night Repair de Estée Lauder mezclado con un par de gotas de aceite de rosa mosqueta. El tipo de masaje, si os interesa, os lo enseño con más detalle en otra entrada.
9.- Mascarilla.- Aquí habría que usar una mascarilla relajante, nutritiva, hidratante o si hay necesidades más específicas efecto lifting, etc. Yo he usado la hidonutritiva de Deliplús por gastarla, ya que la tenía de hace tiempo. Es muy básica y sencilla, no noto gran cosa.
10.- Retiramos la mascarilla y aplicamos la crema de día ( o de noche, depende de a qué hora hagamos la limpieza) habitual, en mi caso Multi active Día de Clarins.
Y aquí los productos que he utilizado:
Y ya está! Un rato dedicado a nosotras que podemos disfrutar al mismo tiempo que nos mimamos y cuidamos nuestro cutis. Recordad que es importante elegir productos adecuados a vuestro tipo de piel, y si queréis más información sobre el masaje facial, sólo tenéis que pedirlo!!